En mayo de 2020, Adele sorprendió a los fanáticos cuando publicó una foto de Instagram agradeciéndoles por desearle un feliz cumpleaños. La ganadora de 15 premios Grammy estaba casi irreconocible en la imagen y estaba claro que había perdido mucho peso.

Sin embargo, Adele no ha abordado directamente la pérdida de peso y la respuesta a su dramática transformación ha sido mixta. Muchos fanáticos han señalado que si la cantante de «Rumor Has It» no ha comentado sobre su pérdida de peso, otras personas tampoco deberían hacerlo. Sin mencionar que hay innumerables razones por las que alguien podría perder peso sin querer, incluida una enfermedad. Y felicitar a alguien por algo que tal vez no haya intentado lograr, o que podría ser un reflejo de algo difícil en su vida, podría causar un dolor no deseado.

El comentario llegó a un punto en el que el ex entrenador de Adele, Pete Geracimo, interviene para aclarar algunos de los detalles que rodean la pérdida de peso de Adele. Llamó a algunos de los comentarios «gordofóbicos» sobre el cuerpo de la cantante mientras elogiaba su determinación de perseguir sus objetivos de salud de una manera que funcionara para ella. Según los informes, Geracimo también la introdujo en la dieta Sirtfood, a la que varios medios atribuyen la pérdida de peso de Adele. Esto es lo que debe saber sobre el plan de alimentación y lo que ha dicho Geracimo sobre su cliente de primera categoría.

Adele, según se informa, sigue la dieta Sirtfood: esto es lo que es

La dieta Sirtfood es un libro de dietas de 2016 escrito por Aidan Goggins y Glen Matten. Como Healthline explica, el plan de alimentación se centra en las sirtuinas, que son «un grupo de siete proteínas que se encuentran en el cuerpo y que se ha demostrado que regulan una variedad de funciones, incluido el metabolismo, la inflamación y la vida útil». Algunos «alimentos sirt» populares incluyen nueces, cúrcuma, fresas, col rizada y aceite de oliva virgen extra.

Si bien Adele no ha dicho abiertamente que sigue la dieta Sirtfood, Goggins ha afirmado que la cantante es fanática del plan de alimentación. «Adele era miembro del club de salud privado KX en Londres, donde Glen y yo fundamos la dieta Sirtfood. Y luego su entrenador en la gira de 2016, Pete Geracimo, la animó a seguir la dieta», dijo Goggins al New York Post en octubre de 2020. Goggins también dijo que el entrenador Pete Geracimo y el creador de éxitos británico habían desarrollado un plan de alimentación para ella, que incluía golosinas como Sirtfood bites, una de las recetas del libro, y agregó que Geracimo había mencionado que Adele comía «cosas como camarones sofríe con fideos de trigo sarraceno, pollo con col rizada «y batidos verdes.

Por supuesto, es posible que la dieta no funcione para todos, y cualquier persona que se embarque en un viaje de salud debe hablar con un médico antes de planificar un plan de alimentación con restricción de calorías. Pero parece que Adele y su equipo desarrollaron un plan que funcionó para sus necesidades específicas.

El ex entrenador de Adele, Pete Geracimo, ha comentado sobre su pérdida de peso

Después de que Adele publicara una foto de Instagram de la transformación de su cuerpo en mayo de 2020, su ex entrenador, Pete Geracimo, publicó una larga publicación en Instagram sobre el cantante de «Hello». «Cuando Adele y yo comenzamos nuestro viaje juntos, nunca se trató de ponernos súper delgados. Se trataba de hacerla saludable», escribió Geracimo en parte en su título de Instagram. «… Esta metamorfosis no es para la venta de discos, la publicidad o para ser un modelo a seguir. Ella lo está haciendo por sí misma y por Angelo», continuó, refiriéndose al hijo de la cantante con su exmarido, Simon Konecki.

Geracimo también escribió que fue «descorazonador leer comentarios negativos y acusaciones de fobia» sobre la pérdida de peso del cantante. De hecho, las decisiones de Adele sobre su salud son entre ella, sus entrenadores y sus médicos. Y, como señaló Geracimo en la leyenda, Adele siempre ha sido una cantante poderosa, y su apariencia física no afecta su talento.

Por su parte, Adele simplemente bromeó durante su Sábado noche en directo monólogo del 24 de octubre de 2020, «Sé que me veo muy, muy diferente desde la última vez que me viste. Pero en realidad, debido a todas las restricciones de COVID y las prohibiciones de viaje, tuve que viajar con poco peso y solo llevar la mitad de mí, y esta es la mitad que elegí «. Básicamente, aunque la pérdida de peso de Adele y la dieta Sirtfood están recibiendo atención de los medios, están lejos de ser lo más interesante del icónico artista.

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