Tom Brady es alguien que aparece en los titulares tanto por sus hábitos extravagantes como por su talento en el campo de fútbol. Después de todo, ha habido tantos informes sobre su dieta, junto con lo que come y lo que no come, uno se preguntaría por qué no hay un curso universitario dedicado a eso en este momento.

«El régimen que sigo es una mezcla de filosofías orientales y occidentales. Algunos de estos principios han existido durante miles de años. Mi régimen nutricional puede parecer restrictivo para algunas personas, pero para mí se siente antinatural comer de otra manera», Brady escribió en su libro de 2017, «El método TB12» (a través de Men’s Health). También agregó: «Muchas personas han condicionado sus cuerpos a un régimen nutricional compuesto por muchos alimentos blancos o de apariencia pálida (papas fritas, papas fritas, pan blanco, nuggets de pollo) que no existen en la naturaleza».

A pesar de que Brady ha disfrutado de los «días de trampa» complaciéndose con cosas como una sola fresa, según Food Network, otros medios, como MassLive, lo hacen llenarse la cara de pizza y hamburguesas con queso. Y aunque se ha hablado mucho sobre lo que come o no come Brady en un día determinado, es esta regla diaria sobre su salud que siempre sigue la que parece estar volviendo más cabezas sobre su comportamiento.

Tom Brady no juega de noche

Se dice que Tom Brady es tan guapo que un maestro usó su rostro para ayudar a reducir la velocidad del tráfico cerca de la zona de su escuela primaria, según USA Today. Dicho esto, no debería sorprender a nadie que Brady sea alguien que se toma en serio su sueño reparador y es por eso que siempre se acuesta a la misma hora todos los días, independientemente de si ganó un trofeo del Super Bowl esa noche. O no.

Según People, Brady se acuesta a las 8:30 p. M., Lo que significa que no puede quedarse despierto hasta tarde para escuchar a los presentadores de programas de entrevistas nocturnos hablar sobre su cabello, su afinidad por los toboganes de la piscina o su matrimonio con Gisele Bundchen. En 2016, Brady le dijo a ABC News que su sueño es tan importante para él como su dieta. Dijo: «No me voy a la cama a la 1 a. M. Y me despierto a las 5 a. M. Y digo: ‘Veamos si puedo hacer esto hoy'», y agregó que «porque mi carrera es muy importante, creo que hacer mucho, no los llamaría sacrificios, sino concesiones por mi trabajo. Me encanta lo que hago y quiero hacerlo durante mucho tiempo «.

Entonces, ¿qué piensa su esposa Bündchen de la disciplina de su marido? Bueno, para empezar, no parece que tengan mucho tiempo para hablar con la almohada.

Gisele Bundchen también se va temprano

En 2018, Gisele Bündchen también publicó un libro llamado «Lecciones: Mi camino hacia una vida significativa», en el que detallaba su propio horario diario, su dieta y, por supuesto, su mantra diario. Su rutina incluye un entrenamiento, su meditación y el tiempo que pasa en su «santuario» que aparentemente presenta cristales y techos altos, según Daily Mail.

Bündchen escribió en su libro que para funcionar todos los días como modelo, madre y esposa, necesita al menos siete horas de sueño. La belleza brasileña se despierta todas las mañanas a las 5 de la mañana y se acuesta a las 10 de la noche. Ella escribió: «Necesito al menos siete horas de sueño, ocho si puedo conseguirlo. Afortunadamente, nunca he tenido problemas para conciliar el sueño. Estoy por lo general me siento exhausto por la noche, y en cuanto pongo la cabeza en la almohada, me voy «.

Entonces, el mundo no solo se pone celoso de esta pareja genéticamente bendecida y talentosa por su apariencia y sus logros, sino también por el hecho de que duermen con facilidad. Bueno, mucha gente también se iría a dormir temprano sabiendo que un siete veces campeón del Super Bowl podría estar en la cocina a la mañana siguiente preparando sus famosos panqueques para el desayuno, como Bündchen compartió una vez en Instagram. Algunas personas simplemente tienen toda la suerte, ¿verdad?

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