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La verdad sobre el trastorno alimentario de Shawn Johnson

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Shawn Johnson ha logrado mucho en su corta vida. No solo es una olímpica condecorada con cuatro medallas olímpicas (incluida una de oro), sino que también es una madre y esposa orgullosa. Pero aunque su vida ha tenido muchos altibajos, la gimnasta estadounidense también ha experimentado algunos bajones, ya que ha enfrentado un trastorno alimentario. Ella fue muy sincera sobre sus luchas en el pasado, y ahora ha arrojado algo de luz sobre lo que fue De Verdad en los Juegos Olímpicos de 2008.

Mientras aparecía en el podcast «Dinner Party with Jeremy Fall» el 15 de julio, dijo: «En cierto sentido, estaba tan saludable. Creo que era más madura y tenía un mejor grupo de personas a mi alrededor para lidiar con todo lo que estaba pasando «. Sin embargo, Johnson notó que el hecho de que US Gymnastics no tuviera nutricionistas y psicólogos cuando era joven llevó a una relación poco saludable con la comida. La atleta también dijo que se convenció a sí misma de que estar delgada equivale a mejores resultados.

«Para mí, cuando era niño, tener este pensamiento de, ‘Tal vez si me veía más delgado, a estos jueces les podría gustar más mi desempeño’ … No sabía cómo obtener ese resultado de una manera saludable, excepto por, ‘Si Como menos, perderé peso ‘”, recordó. «… Y debido a eso, desarrollé ese trastorno alimentario».

Desplácese hacia adelante para obtener más información sobre el trastorno alimentario de Johnson, incluida su «espiral oscura» y su lucha contra el abuso de sustancias.

Shawn Johnson sintió que no tenía control sobre su propio cerebro

Durante la sincera entrevista, Shawn Johnson explicó que luchó con su autoestima y sintió que ser delgada haría que la gente la respetara más, tanto a nivel profesional como personal. «Cuando comencé a morirme de hambre ya poner en peligro mi desempeño, pero aún así ganar una medalla de oro, esa es probablemente una de las peores cosas que podría haber pasado, porque eso me dijo que valía la pena», dijo. «Entonces, cuando se trataba de novios, cuando se trataba de ‘Bailando con las estrellas’, cuando se trataba de una sesión de fotos, si me moría de hambre, obtendría el respeto de quienquiera que estuviera tratando».

Se puso tan mal que en un momento el olímpico perdió el control. «Sentí como si alguien hubiera invadido mi mente, y literalmente estaba pensando por mí. Y era este esfuerzo activo el que tenía que hacer todos los días para combatir esa voz», dijo. «Y cuando te cansas, no puedes luchar por más tiempo, y es como, ‘Necesito un atracón, necesito una purga, no necesito comer, necesito comer mucho’, y simplemente me daría una espiral tanto que pierdes el control como humano «.

Shawn Johnson reveló lo que impulsó su trastorno alimentario

Shawn Johnson se ha sincerado anteriormente sobre su trastorno alimentario, admitiendo que si no pudiera mantener la perfección, haría todo lo posible para lograrlo. Esto la llevó a problemas de abuso de sustancias después de que comenzó a tomar pastillas que podía lucir como en los Juegos Olímpicos. Dijo que pasó por una «especie de espiral oscura» que también incluía dietas de moda, explicó, porque no sabía cómo comer y ejercitarse como una «persona normal».

Johnson explicó a través de YouTube: «En mi opinión, todos me elogiaron por lo que hice en los Juegos Olímpicos. Alabaron quién era como ser humano cuando estuve allí. En mi opinión, si pudiera tener ese aspecto, no necesariamente competir o hago gimnasia, pero si pudiera volver a ser esa persona, entonces el mundo diría que fui suficiente y que me aceptaron, lo cual no tenía ningún sentido «. El atleta agregó: «No había nada en mi vida que fuera saludable».

Afortunadamente, pudo encontrar una salida de la espiral oscura, y ahora, está agradecida de haber pasado por ella. «Habiéndome limpiado de los medicamentos y las recetas y solo de la obsesión, no cambiaría nada por el mundo», dijo Johnson, y agregó que «le encanta» haber pasado por eso, porque la hizo una persona más fuerte.

Si está luchando con un trastorno alimentario o conoce a alguien que lo esté, hay ayuda disponible. Visite el sitio web de la Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación o comuníquese con la línea de ayuda en vivo de NEDA al 1-800-931-2237. También puede recibir asistencia en caso de crisis las 24 horas del día, los 7 días de la semana por mensaje de texto (envíe NEDA al 741-741).

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