Valerie Bertinelli tiene una nueva perspectiva para sus 60 años al compartir sus experiencias en la búsqueda de la felicidad que va más allá de lo que pesa, según Publishers Weekly. Ella ofrece conocimientos personales de la última década sobre las relaciones cambiantes que ha tenido con la comida, los amores de su vida y la autoaceptación en sus próximas memorias, «Ya basta: aprender a amar como soy hoy».

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La presentadora de Food Network ha estado en el centro de atención desde que comenzó su carrera como actriz a los 14 años, mejor conocida por la comedia de situación «One Day at a Time». Estos años de adolescencia dejaron a Bertinelli comparando su cuerpo con el de sus compañeros de reparto y creando el hábito de «tratar de ser mejor», más específicamente, «Más delgada. Más agradable. Más bonita». Estos pensamientos se quedarían con Bertinelli durante la mayor parte de su vida, según Today.

Las memorias revelan lo que motivó la decisión de la estrella de «Hot in Cleveland» de convertirse en portavoz de Jenny Craig a la edad de 47 años. La motivación no era estar saludable. En cambio, fue la separación de su esposo Eddie Van Halen lo que encendió la mudanza. «Como madre soltera que trabaja, necesitaba ganar dinero», compartió. Luego, la muerte de Van Halen en 2020 dejó a Bertinelli con una cantidad desgarradora de dolor. Ella comparte los altibajos de su historia de amor en «Enough Already» y reconoce que esta pérdida ha hecho evolucionar su punto de vista sobre lo que realmente importa, según Billboard.

Valerie Bertinelli se despide de mirar la báscula

Una vez que comenzó la rutina de Jenny Craig y Valerie Bertinelli perdió 50 libras en solo dos años, apareció vistiendo un bikini en la portada de People de 2009. El seguimiento honesto de este gran hito ahora hace que el logro se sienta más como una ilusión alimentada por una obsesión extrema por la pérdida de peso. Según extractos de sus memorias (a través de People), «Empecé a ganar peso tan pronto como terminó la sesión de fotos».

Bertinelli revela el secreto de este momento celebrado simplemente diciendo: «Me estaba muriendo de hambre y hacía entrenamientos dos veces al día». El tiempo ha ofrecido claramente una sensación de claridad para Bertinelli, especialmente en términos de cómo su participación en la narrativa de la dieta podría afectar a otros. «Todos somos parte de esta cultura de la dieta que en realidad no nos ayuda a nuestra salud mental o emocional», explicó. En lo que respecta a desaprender toda una vida de hábitos de salud y fitness, modas y críticas, Bertinelli ahora tiene una nueva perspectiva del problema colectivo más allá de sus propias luchas. «He aprendido que hay muchas personas que sienten exactamente lo mismo que yo. A algunos de nosotros nos enseñaron las cosas incorrectas».

Ella enfatiza que, en este punto de su viaje, «no se trata del número» en la escala. De hecho, lo superó por completo y escribió: «Renuncié a la maldita balanza. No me he pesado desde que terminé de escribir el libro y todo lo que sé es que cada vez que me pongo los jeans, me quedan». En cuanto a por qué cambió su mentalidad, declaró: «Esto es lo que soy. Ahora mismo. Hoy».

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